国庆后的吉省，一夜暴雪后，下了第一场雨夹雪。冰场，林白只穿着那身黑色训练服，额角的汗顺着鬓角往下淌。他刚刚完成了一组3A的尝试，十个里面成了七个，摔了三个，其中一个双足落冰勉强站住。

“高度够了，远度也吓人。”郭时博看着平板上的训练数据，语气平淡，“但轴还是有点散漫，转速跟不上你的起跳力量。”

林白撑着膝盖喘气。他现在的3A，肉眼看壮观，起跳果断，腾空高度接近79厘米，落冰距离远，流畅性比中考那阵子强了不是一星半点。空中旋转的紧凑感还差一点，周数偶尔吃紧，落冰不够干脆。

“注意收紧，核心，手臂抱紧。别光顾着往上窜。”

"陆地训练再加一组核心和转体。"郭时博在训练计划上划拉着，"转速这东西，就得硬练。还有那个吊杆，从今天开始，每天加练二小时四十分钟吧。"

林白滑回起点，深吸一口气。他想起詹云程老师上次来看他合乐时说的话：“林白，你这3A要是高飘远成了，整个节目的气势就完全不一样了。那不是得分的问题，是能压住场子。” 他要的就是这个。

再一次，集中精神，起跳的瞬间刻意加快手臂带动，收紧速度。身体在空中急速旋转，视野模糊，然后“咚”的一声，冰刀稳稳咬住冰面，滑出。成了，而且落冰很干净。

“这个好。记住这个感觉！转速！就是要这个转速！记住这个收紧核心的速度。”

接下来的训练重点，除了继续打磨3A的成功率和质量，就是解决那个老问题——勾手三周跳（3Lz）偶尔存周的毛病。

勾手跳的存周问题像幽灵，时不时冒出来一下。成功率是上去了，但十次里总有一两次小于号。在正式比赛里，这意味着基础分打折，GOE也很难加上去。

教练让他反复练习3Lz的单跳，用高速摄像机拍下起跳和落冰的瞬间，一帧一帧慢放，分析用刃和预转。

“用刃没问题，很标准。问题就出在起跳前那一瞬间，重心稍微往后坐了点，导致点冰发力不彻底，周数自然就差那么一点点。改掉这个习惯性动作。”

林白看着画面里自己细微的瑕疵，抿了抿嘴。他之前一直以为只是转速不够快。

漫长的加练，上冰练习，陆地训练和吊杆训练。林白刚刚结束一组跳跃训练，黑色的训练服后背深了一块。他滑到场边，拿起水瓶小口喝水。教练看着平板上的数据，在笔记本上勾勾划划，头也没抬，"3A的高度数据出来了，平均79厘米。远度也够，只差转速，还得练。”

林白嗯了一声，透亮清澈的琥珀眼落在其他地方。冰场另一边，一个年纪更小的小姑娘正在教练的辅助下，用吊杆辅助练习四周跳。那是省队的双人滑独苗苗，徐家兄妹中的小妹妹，兼项女子单人滑，但仅是为了更好的训练双人，虽然，林白想不清楚这两者之间有什么联系。

徐其川纤细的身体被带子稍稍提起，帮助她在空中获得更充分的旋转时间。即使是对一些只有两周跳储备的女单选手，吊杆也可以用来初步体验四周或五周跳的旋转感觉，提前感受四周跳的节奏和身体姿态。

"看什么看。她练她的，你练你的。先把你的3A煮开了再说。"

"以前我们练跳，没这么多辅助设备，凌晨四点就赶到冰场，没人能教，硬练，硬摔，摔多了就会了。"

"起跳瞬间核心收紧，像拧毛巾一样！手臂带快一点，别松垮！"

林白的3A，现在就像一壶烧到九十九度的水。成功率从上半年离不开吊杆，到暑假四成左右，硬生生磨到了现在七成以上。最直接的变化体现在2A。利索的跳跃，现在高度和远度变得更加惊人，进入时间依旧极短延迟，干拔起跳，腾空时间和滑出速度，也会让见多识广的詹云程喝彩。

这种高质量的2A，GOE 拿到＋4或＋5是常事，视觉冲击力甚至超过很多选手挤牙膏般勉强完成的3A，在国内大部分毫无高远度的3A里显得无比突出。

冰场的排风扇嗡嗡作响，林白的手还扶在练习吊杆上，汗水顺着下颌线滴落在冰面，瞬间凝成一个小点。

他盯着脚下冰刀划出的无数交错白痕，看久了，眼睛发花，那些痕迹仿佛活了起来，像一团团乱麻。他眨了下眼，再定神时，吊杆已经挪到了场边，冰面上的白痕深了许多，密密麻麻覆盖了之前那片区域。冰场墙上的时钟，数字变得模糊。

窗外天色暗得早了，再来时，玻璃上结着厚厚的霜花。十月底，雪更深了，新落的雪盖住了旧痕，一片白茫茫。

“想象3T的感觉，但是，要更快，更果断。”郭时博调整着拉力，集中训练后外点冰四周跳，“先找四周的圈数感觉，不着急，让杆子带着你。”

刚开始练习四周的时候，林白借助保护带反复找感觉。冰场里回荡着冰刀刮擦冰面和身体砸在冰面上的闷响。一天，郭教练突然对林白说：“我不拉绳了，你自己试试看。”

林白懵了片刻，心里忐忑不安，犹犹豫豫地跳了起来，结果他的动作就像教练用绳子拉着保护带一样，干脆利落地完成、落地。

“教练，你是不是拉绳子了？可别说谎啊。”不自信的他以为教练嘴上说放手，但还是拉着绳子。

任凭林白怎么问，教练就是说没有拉。

“你把绳子解下来，自己跳跳看！”

他照着做了，结果真的成功了。是他自己完成了四周跳，是他的第一个4T。

风越刮越猛了，他猛地打了个踉跄，不远处，一根冰锥从檐角坠落，一声脆响掉在檐下，摔了个粉身碎骨。

林白被冰锥坠地碎裂的脆响惊觉。

他通宵赶路返校，合紧衣襟，薄羽绒服在黑夜的雪雨中吹得不停轻响，四平的

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