“哐哐——”

贾深梦抱着文件夹，教棒敲打着多媒体边缘，演播室做报告，长方形的会议桌周围坐满了选手与教练团队。

“以下PPT为2023-2024赛季国内完整赛事，从11月开始，俱乐部联赛分站结束。目前赛程过半，俱乐部联赛总决赛、冠军赛、全国锦标赛（少年/青年/成年），十四冬。其中，全锦赛和全青锦为十四冬资格赛。”

“12.6-12.10俱乐部联赛总决赛，地点黑龙江哈尔滨。11.19-11.27全国少年、青年锦标赛，地点云南腾冲。12.21-12.24全国锦标赛河北承德。”

“跨到2024年，十四冬分成青年组和成年组，青年组时间定1.11-1.14，成年组2.22-27，位于内蒙古呼伦贝尔。本赛季最后一场国内赛，为冠军赛，地点未定，时间预定3.30-3.31。”

“A跳是女单命门，从2020年开始，正赛里跳出来的3A没几个，存在有些人会四周不会3A的情况，当然因人而异，这周期开始多了些，但大多也无高远。所以姑娘们只有把高级三三牢牢抓在手中，我们才照样有优势。”

“我对命门的理解，是必须要掌握但是又很不稳定的技术，比如女单的高级三三；京张周期开始的男单至少要两种四周，4T/4S烂大街，最起码，基本要有4S，这才是必须要掌握的技术。”

“网上可能有另外一种说法，认为4Lo才是男单命门，实际上4Lo没有几个会跳，太高级了，很多男单根本不用，就谈不上什么命门，也不是我们需要考虑的范围。”

“但是即使如此，你们也不能跳出3b。”贾深梦故作严肃，语调拔高，他把滑落的眼睛架子往上推，台下的选手们发出了然于心的小声嬉笑，“3backAxel，特指pre过多让跳这个向前的跳跃看起来像向后跳一样，是用来讽刺的说法，希望大家都不要急于求成，反倒闹笑话。”

会议室里弥漫着一种特有的氛围，轻微的骚动窸窸窣窣地响起。有的低头翻看笔记本，有的专注地盯着屏幕，少年少女们小声交谈着。

“解散！”

大家一哄而散，林白慢悠悠地重新套上羽绒服，他离开的时候，只剩下还在擦白板的贾深梦。

“等一下，林白。”林白转身准备把门带上，贾深梦突然出声。

林白有点惊讶，他还没有和这位副教练说过话。

贾深梦摸着后脑勺，掀开衣襟，掏出一个他很眼熟的羊皮本，递过去，“詹编舞让我转交给你的，他最近有事出国了，可能年底才回来。”

他顿了顿，说，“接下来的话，是我自己想说的。你滑行那么好，刃跳3a肯定是有优势的，最大的问题，明眼人都看得出来——你自己心里，不重视转体速度。其实就差一点点，转快一点点就行。”

“……谢谢教练，谢谢，我知道了。”

贾深梦拍拍林白的肩膀，送他出去。

看着少年一灯怜瘦的背影，贾深梦带上会议室的两层保险门，他想，也许？这孩子自己会选择好的，当他看着对方死寂却傲然的眼睛，好像永远从容不迫，永远温柔谦和，却在一些简单的话语，暴露出本人都无法察觉的倨傲。

副教练叹了一口气，有心气是好事，但更多的运动员只是带着他们的不甘销声匿迹。没有人愿意真的看见现实出现方仲永。

成也与此，就怕败也于此。

贾深梦笑了笑，低声自言自语——

“咣当——！”

林白狠狠地摔在冰面，一直失败，越急越差，就像快小火慢煎的黄油一样，越快熬，融化就越快。

眨眼间，他爬起来，重新绕场滑行两圈，用低级三三确认阿克塞尔跳的状态。压步滑行提升进入速度后，尝试了3Lo和3F。两个跳跃都干净地完成了。

他又试了一次阿克塞尔三周虽然落冰稍有晃动，但没存没拧，没有严重失误的问题。

再一次，进行一圈助滑后，以后内刃切入，转体向前——

起跳，他自己立刻意识到旋转周数不足。又进行了一圈助滑，大幅绕场，在相同的位置，以相同的助滑方式起跳。

时机没有配合好，在起跳的瞬间就知道失败了。只转了两周半，旋转严重不足，导致双足落冰。

这回，真的是跳空了的3A了。

“你的2A，现在高度、远度都没得挑，来，收紧又好，成了的3A周数也漂亮。”

“要对自己有自信心。你的A跳完全能再塞一圈。起跳那一下，别怂，别想着‘哎呀我能不能站稳’，给我往上拔，”郭教练对着杯口吹散热气，话语尖锐地戳向林白的心窝处，“跳跃要心无杂念，你越是往坏了想，结果就越可能变坏。”

林白点点头，icefly鞋帮硬得硌人，但包裹住脚踝的感觉让他心里踏实，寒气顺着脚底上窜。

压步、蹬冰，冰刀在冰面上划出吱嘎的轻响。他的滑行技术绝对抢眼，随心所欲单足滑行过半场，一串步法勾手，三字步等且杂糅转体的多种步伐组合，如果不看脚下的冰场的话，还以为他真的在跳爵士舞，双刃极深。

“再试几组！” 郭教练在场边嗷了一嗓子。

他加速，身体在空中拧着转，落冰时却歪了，重心猛地一偏，踉跄着没摔。周数明显不够，起跳发力那下犹豫了，劲儿没使透。

好几次，憋着股劲，起跳果断了些。周数倒是够了，可空中轴心没绷住，散了，落冰时“哐”一下，冰刀砸在冰面上，声音听着都牙酸。

郭教练继续发出指令，声音若有所思，“起跳速度要再快那么一丁点，看来陆地训练还得加。”

“轴心！腰腹核心收紧！当自己是根棍儿，别当自己是面条！丝带！硬点！转速快！收紧！”

林白滑回去，没吭声，就是深呼吸，胸口起伏着。最后练一小时，轮到下冰练陆地训练。

他盯着前面不远处的一个小冰痕，心一横，踏，点冰，起跳，转速很快，甚至有点失控，但落冰的瞬间，脚踝死死锁住，冰刀“噌”地一声咬住冰面，稳了。

“哎，这个对了！干净利索，转速超快。” 郭教练脸上难得有点皮笑肉不笑的模样，“就这感觉，接着来。保持这个高远的质量，一跳最少5m，轴啊轴，要命的轴。目标是像陀螺一样飞过去……练到你这腿比脑子记得还牢靠为止。”

接下来一个多钟头，林白就跟那3A杠上了。成功率慢慢从惨不忍睹爬到差不多九九成。成的那几个，是真漂亮，又高又远，滞空感十足，看着都提气，相当镇得住场子。败的嘛，花样就多了，起跳晚点、轴心歪点、落冰软点，啥情况都有。

“停！再跳膝盖还要不要了？” 教练眼睛看向时钟，适时喊了停，“缓缓，绕两圈，下冰。”

“你目前三周半A跳和高级三三的质量，放到国际赛上，的确是能拿出手的，可光靠这个，不够看。现在国际上，有名字的男单，谁手里不攥着两个四周跳？你三周跳质量再高，基础分跟人家差着一大截呢。”

林白滑到挡板边，教练钥匙打开入口，他下场，套上冰刀套，教练把一次性纸杯的温水怼到林白嘴边，他小口抿着水，没接话。

他自己心里明镜似的，男单出难度是比女单晚些，但是在这个时代，

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