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13. 开始训练

小说:

登顶的决心

作者:

观繁星

分类:

现代言情

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周一,针对青春马拉松的训练正式开始了。

清晨六点,全体人员在校门口集合。

一共八个人:社长大金,实际的领导人游天地,李峰,侯荣,双胞胎,元家姐弟。

八个人列队跑向河边。

元珍珠全力以赴。

一方面是游师兄的道歉那样诚恳,她实在无法拒绝;

另一方面,事到如今,很奇妙,她对这个青春马拉松已经燃起了强烈的兴趣。

想要参加比赛,想要拿到名次。

从学校到河边,大约是五公里。

游天地本来是打算用这个距离快速摸清每个人的基本实力。

但是实际情况十分出人预料。

元珍珠像离弦之箭一样冲了出去。

那是短跑的速度。

游天地大喊道:“喂!等一下!太快了!”

但是元珍珠两耳不闻,飞快向前跑去。

我今天一定要跑到最快,让你见识我的实力。

元珍珠恶狠狠想着,两条腿飞速摆动。

右腹忽然传来尖锐的刺痛。

糟糕,岔气了。

冷静,呼吸。

不要去想着痛,自然就不会痛。

……不,还是痛。

元珍珠越跑越慢。

忽然之间,大金从身边跑过。

接着,李峰也跑了过去。

元宝石赶上来,减慢速度,陪在她旁边慢慢跑,“姐姐你开头跑太快了啦!把力气都用完了!”

“五千米可不能这么跑。体育运动都是讲究战术和策略的。”

他突然大喊:“游师兄!你说对不对!”

游天地在元珍珠另一侧慢慢跑着,闻言点头。

元珍珠强忍着痛,催促弟弟:“走啦!你按照自己的速度跑,别等我啦。”

元宝石满不在乎:“没关系,练习而已,急什么呢。反正游师兄也是要押队的,我和你们一起好了。”

押队,是排在队伍最后、管理整个队伍的意思。

元珍珠被元宝石河和天地一左一右夹在中间,十分想死。

练习而已,急什么呢。

呵。

我不但是个白痴,还是个急躁的白痴。

第一个跑到河边的,是大一时经历过专业训练的大金。

接下来依次是李峰,侯荣,文意,文心。

最后是三人组:元珍珠,元宝石,游天地。

真正的最后一名当然是元珍珠。

她整个人就是一个具象的万念俱灰。

弓着腰,两手撑在膝盖上,头深深垂着。

双胞胎一左一右拉住她胳膊,“跑完步要拉伸哦,不然会酸痛的。”

元珍珠勉强笑了一下,听话地开始跟着双胞胎做拉伸动作。

她感受到了大家鼓励的视线。

肚子里气得快要爆炸。

……我的实力不是这样的!

游天地在旁边拉伸。

他撇了一眼元珍珠,撇开目光,又撇了一眼元珍珠,又撇开目光。

元珍珠敏感捕捉到他的眼光。

他在看什么?

啊,是不是我汗湿了透出内衣了?

她有些慌乱地低头检视自己。

虽然确实是汗湿了贴在身上,但是T恤是深蓝色,透不出来里面啊。

游天地咳嗽一声,开了口:“这个天气还好……再冷一点,你就不要穿棉质T恤运动了。一旦出汗,棉纤维吸收水分却排不出去,湿答答裹在你身上,会造成失温。”

他看了一眼元宝石身上灰T恤的明显汗渍:“你也是。”

元宝石:“哦哦!我知道,我姥爷讲过,冬天运动的话,最里面要穿羊毛衫,不能穿棉毛衫,因为棉毛衫汗湿了不爱干。”

文意笑道:“嗯?这是什么年代的说法啊,好复古。不过你姥爷说的对,羊毛排湿比棉好得多。”

元宝石:“但是现在穿羊毛衫也太早了吧,会痒的吧。”

文意哈哈笑:“谁让你穿羊毛衫了。你上购物网站搜一下速干T恤,比羊毛衫可便宜多了,又舒服,又耐造。”

元宝石:“真的吗?我回去马上买。”

他戳戳元珍珠:“姐姐,帮我买。”

这下所有人都吐槽起来:“你是幼儿园小朋友吗?自己不会买吗?”

元宝石一点也不惭愧:“因为我姐姐比较会买啊!她买什么都是又便宜又好!”

元珍珠推了弟弟一把,“没有啦。我就是普通地挑一下。是你买东西太随便了,经常连价格都不看。”

虽然气氛轻松融洽,但是元珍珠心里十分焦躁。

她外表瘦瘦小小柔柔弱弱,体力却十分惊人。

不熟悉她的人总是会大惊失色:你的体力怎么这么强!

每当那个时候,她表面上摆手说没有没有啦,心里却美滋滋得不得了。

她就是这样一个有点虚荣的人。

像现在这样,每个人都以为她很菜,都用鼓励的眼光看她,让她全身难受得要命。

游天地看大家都拉伸完毕,便拍拍手,召唤大家注意力。

“大金,你计时了吧,跑过来花了多长时间?”他问到。

大金:“18分钟。”

他辩解道:“这条路我不太熟,每次遇到岔路我都会有点犹豫。而且中间遇到了红绿灯,等了半分钟。”

“排除掉这些因素,我感觉15分钟差不多了。”

游天地点头,“作为训练起始,这个成绩已经不错了。”

他看向其他人。

“马上要降温了。一般来说,天冷并不适合运动。心肺功能低,肌肉活性也低。”

“但是,祸兮福所倚。”

“如果此时强行训练,对身体的刺激往往更强烈,达到事半功倍的效果。”

“我们第一阶段训练的目的就是刺激身体,让身体指标提升起来,适应马拉松的节奏。”

“会有点辛苦,但是辛苦意味着你的身体在升级。”

“不辛苦!”大家齐齐喊起来。

游天地微微一笑。

“辛苦不辛苦,之后你们就知道了。”

辛苦意味着你的身体在升级。

元珍珠品了品这句话,心想,嗯,很有道理。

“嗳,小游啊,小元啊,又跑步呐?”头顶传来一声洪亮的招呼声。

河滩上的社员们集体抬头,看到栏杆边一个胖胖阿姨牵着一条胖胖大狗,满面笑容,正在挥手。

“说好了今儿晚上来家吃饭的啊!没忘吧?”

“阿姨把烧烤架找出来了,晚上我们在花园里烤羊肉串吃!可不是夜宵摊子上那些假冒伪劣肉疙瘩啊,是阿姨我特意从清真肉店买回来的上好羊腿啊!”

侯荣向来活泼滑溜,听到这话,想也没想就顺嘴接到:“阿姨您说得我口水都流下来了,晚上我能去蹭一口吗?”

胖胖阿姨大力挥手:“都来!都来!全都管饱!”

*

晚上六点半,大学课程结束后,整个登山社

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