她不知道在沉思什么，李思琦萧瑟的背影刚滑远，詹云程老师就稳稳地滑了过来。
他言简意赅，“今天先去陆地训练。”
“腿感觉怎么样？”郭教练双手插在羽绒服口袋里，站在挡板外，看着林白结束冰上热身。之前比赛最后一场自由滑，林白为了稳住一个差点存周的3Lz，落冰时大腿肌肉拉了一下，不算严重，赛后要放松。
“没事了。”林白嘀咕几句，内心觉得教练紧张过头，他其实没什么大感觉，骨子里的强服从性驱使而已。
“嗯。”郭时博自然地往前走，林白赶紧追上去。詹云程又不知道去了哪里，走到尽头，郭教练推开会议室的门，百叶窗的叶片倾斜着，滤掉了强光。空气中有淡淡的茶水味。
长条桌是哑光的深灰色。十几把黑色转椅整齐地排列在两侧。桌面上，每个座位前都放着一瓶矿泉水，一个白色瓷杯。
角落的柜式空调发出低沉的运行声。墙壁上白下蓝，挂着一块白板。郭教练没再多说，自然地拉开桌子坐下，递给他一个平板电脑，“先看看你夺冠那场的回放。慢放，重点看技术小分表。”
林白接过平板，找到自己自由滑的视频。画面里，他动作干净利落，除了那个被标了“q”的勾手三周跳，其他技术动作都是正goe，定级全四。
“看出什么了？”郭时博点了一下屏幕，他的声音在空调嗡嗡响的白噪音里显得很平淡，“比完了，感觉怎么样？”
“勾手跳周数还要加强，3A还没有达到完成的境界，滑行和旋转还行，用刃标准到不可能挑得出毛病。”
“嗯，中规中矩。对手太水，显不出你。”郭时博话一语中的，“你的3A还没有达到完全的完成度。所以，用2A去比较好。”
林白看着屏幕上自己起跳空中周数，确实，勾手跳自从起跳方式纠正过来后，周数依然有那么一点点的不干净，介于足周和pre之间。虽然，无论哪个跳跃都不存在绝对0pre，90以内的存周都是合理的，甚至存一点更好站住。
他抿了抿嘴，没反驳。勾手跳一直有点隐患，时好时坏。
“当下，主抓两件事。”郭时博转回电脑，“一，把你那勾手跳的周数给我掰扯明白，不能再靠运气。二，3A的成功率，七成是底线，再不出难度，机会想都别想。”
从会议室出来，体能训练室。郭时博先盯着林白，用练宇航员的状态来往极限里练花滑运动员，进行一系列核心力量和柔韧性练习。等到可以再次上冰时，冰场空旷寒冷。三更半夜，其他人已经离开了。
林白先花大量时间磨炼勾手三周跳。郭时博就站在挡板外，手里拿着手机录像，刀子一样刮过林白的每一次起跳、落冰。
一遍遍地重复，一遍遍地摔、砸。爬起来，拍拍冰屑，继续。他的勾手跳基础其实不差，用刃极其标准的，问题出在细微的控制和起跳瞬间的专注度上。高强度的针对性训练很枯燥，但他就愿意坐冷板凳。成功率从时好时坏，慢慢稳定到八九成。
郭时博转一圈回来，他不动声色地观察了一会，这孩子的表现仍能称得上抢眼。这个年纪，这个周数，看起来打算做的都是三周，但是摔倒的跳跃都是明显的足周四圈。十个里能有八个转成四周，然后摔得五花八门。
11岁跳出GOE为正的3A，放在日美那些花滑强国，是否能稳定输出不重要，能落冰也照样是天才水准。
他注意到一个细节。林白在练他最拿手的后外结环三周跳时，身体极其放松，起跳果断，落冰舒展，转速相对较高了。可一到尝试4S，他全身的肌肉就肉眼可见地绷紧了，起跳前有那么一丝不易察觉的犹豫，空中姿态也带着点僵硬，像是在“执行命令”而不是“完成跳跃”。要是能把萨霍夫跳练出Loop跳的熟练度，编排进成套节目里上正赛，配合高远度，那一定是非常壮观的……他默默记下了。
詹云程突然出现在郭时博身边，他递上了训练吊杆，林白则滑过去，站在保护带下。
“今天试试4T。”郭时博动作麻利地调试设备，帮他检查保护带。
林白深吸一口气，眼神乱飘，实在忍不住看向詹云程，“詹老师，你这些天是在长春旅游吗？”
詹云程嘿嘿一笑，指着自己，“我？接下来一段时间应该是常驻在吉林花滑省队了，他们很多小队员需要编舞。”
好奇心解决。四周跳是林白下一个高高悬起的目标。助滑起跳，身体在保护带的牵引下腾空旋转。
郭时博像提着小鱼，吊杆训练林白4T/4S/4F/4Lo/3A，吊杆就是提供一点支撑，主要还是靠选手自己，钓竿4S显得非常漂亮，不过目前还无法脱杆。
训练吊杆腰上系着保护带，通过绳索连在头顶的滑轨上，教练在一旁控制绳索的松紧，在起跳和落地时提供一定的支撑和缓冲，防止严重摔伤。
后半场，脱杆训练3A。林白摔的次数，比练已经熟练的三周套更多。冰面砸得砰砰响，不管摔得多狠，只要没受伤，缓一下就继续上。
他的身体能力其实已经摸到了3A的门槛，甚至能成功的跳跃质量就奇高，成功率在五成到六成之间徘徊，远未达到郭时博要求的七成底线。可是，什么时候才能超越对手呢？他忽而想起来。
“你怕什么？”一次间隙，郭时博拧开瓶盖喝水，状似无意
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