“我们只需要在发力的时候，将自己不同关节的节点力量压缩即可！”

“还有就是肌肉的力量，也通过这种方法压缩！”

赵元吉说着，就站起身来。

同时将自己的裤腿给掀开来。

“你们看，就像这样，其实很简单的！”

他一边说，一边展现自己如何驱使腿部肌肉：“这都是最基本的，其实内里还需要在灌注到自己的每一寸肌肉上！”

“这样就可以大大提高我们的上肢力量！形成一个紧密的协作模式！”

“那么用我的方法，打出去一拳。”

他随手就对着墙上来了一拳。

“砰！”

一拳下去，整个墙面都跟着颤了一下。

“哗啦~”

房顶的灰尘也跟着洒落。

再去看，墙上已经开始龟裂。

“这……”

无忧瞪大了眼睛，看着眼前不可思议的一幕。

怎么都没想到，赵元吉这么一拳居然如此厉害。

硬生生将这里给打裂开来。

“还有一点，掌控发力的时机！”

“这不是你们每出一拳，都是随心所欲。”

“应对敌人的招数！而是让自己全程掌控节奏！”

“控制自己的发力时机！因为这一切力量，都运转以后。”

“是有一个最佳时机的，过了这个时机，你们再去打敌人，效果就没有这么好了！”

赵元吉又看向几个人，然后冲无忧勾勾手指：“你来！”

“哼，来就来！”

无忧娇哼一声，直接站起身来，就来到了赵元吉这边：“来吧！”

一句话过后，挥舞着粉拳，就冲着赵元吉冲过来。

赵元吉同样是扎稳了马步。

后等她过来以后，一个侧身躲开她的攻击。

同时还不忘用巴掌骚扰了她的攻击一下。

这之际就激怒无忧了。

转身就是一个侧踢。

“啪！”

赵元吉看准时机，对着她的腿上就是一巴掌。

“啊！你要死啊，比划还用这么大力气！”

很快就传来了无双的埋怨声。

整个人坐在一旁，连忙将自己的裤腿掀开。

“你们看，都肿了！”

她抱怨的看着赵元吉：“你是故意的。”

“不是，我只是告诉你们，如何掌控节奏，变被动为主动！”

“然后再整体掌控时机！”

赵元吉看着她，然后又看向无双：“还有！呼吸！调整丹田气息！增加自己的腹部压力！”

“也能调整自己的内里！”

他说着，扎稳马步以后，调整了呼吸。

“呼！”

一口气过后，挥舞着手臂，对准一旁的一杆铁枪就来了一掌。

“铿~”

直接一声下去，两寸粗细的枪杆子。

就这样被他给拦腰砍断了。

“这……”

此时，就连季啸天都被震惊了。

怎么都没想到，赵元吉看着平平无奇的一掌，居然能砍断铁枪的枪杆。

要知道，这厢房里的放的武器，可不是普通武器。

他居然能直接给砍断了。

“方法都交给你们了！接下来就是熟能生巧的事情了！”

“只有不断的磨炼，才能大成！”

赵元吉站稳了，将目光放到了众人身上，然后接着说道：“这样一来，同实力的情况下。”

“原本可以和你们一较高下的人，将不再是你们的对手！”

“我来试一试！”

无双站起来，然后扎稳马步。

开始按照赵元吉的方法开始施展自己的力量。

一开始，还有些松懈的样子。

到了后来，力量被她也运转开来。

对着刚刚那堵墙。

“砰！”

一掌下去。

墙面略微颤动了一下。

刚刚她掌锋切开的地方，有了一个略微陷下去的凹痕。

“成了！”

不等她开心，无忧就拍了拍手。

“有点意思，不过还需要练习，要每天保证在至少两个时辰的练习才可以！”

赵元吉点点头，然后看向一旁的季啸天：“季掌门，感觉如何？”

“我来试一试！”

季啸林也不敢确定，随后也跟着直接站起身来。

按照刚刚赵元吉和无双的方法，同样打出去一拳。

“砰！”

这一声响下去，刚刚的墙瞬间就凹陷下去有将近两寸的深度。

比起刚刚赵元吉的来说，也差不了多少了。

“

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