推开宿舍门，周小雨正对着穿衣镜往脸上敷一层绿色的泥状面膜，看见她回来，含混不清地嚷嚷：“微微你回来啦！明天就要下地狱了，我买了三瓶耐安晒小金瓶！分你一瓶！”
“谢谢，不过我带了足够的防晒。”程见微将托特包仔细挂在自己椅背的固定挂钩上。
赵玥正在房间中央进行高强度拉伸——左腿笔直抬起，轻松架在上铺的栏杆上，身体前倾，额头几乎要触到紧绷的小腿肌肉。她保持着这个高难度姿势，扭过头来说：“打听到了，李教官，去年带出全校标兵连的那个，以‘铁面无情’和‘往死里练’闻名。”
“严点好。”程见微早有耳闻，脱下柔软的羊绒开衫，露出里面贴身的白T恤，勾勒出肩背薄而平直的线条。她走到自己书桌前，拉开抽屉，取出一个军绿色的迷你急救盒，打开，里面是分装好的复合维生素片、电解质冲剂和一小包盐丸。“练得扎实，才不容易受伤。”
周小雨发出一声哀鸣，差点把脸上的面膜震裂：“我不要扎实！我只要活着！完整地活着！”
程见微笑了笑，没再接话。她用保温杯接了热水，冲了一杯淡淡的电解质水，小口小口慢慢地喝完。然后，她开始进行一套系统的睡前放松拉伸。
她的拉伸与赵玥展示性的高难度动作不同，是一套针对性极强、旨在放松紧张肌群、促进血液循环的标准化流程。
她曾经热爱过很多运动，拉伸运动总是使用这一套。
先活动脚踝、膝盖、髋关节，每个关节做顺时针、逆时针的圆周运动各十次，动作舒缓而到位。然后双手扶墙，做标准的小腿后侧腓肠肌拉伸，每条腿保持30秒，感受肌肉纤维被缓缓拉长的细微酸胀。接着是股四头肌拉伸：站立，右手抓住右脚踝向臀部方向轻拉，保持髋部前挺，身体直立如松。
每个动作都标准得像健身APP里的示范，节奏平稳，呼吸配合绵长。
赵玥结束了自己的拉伸，抱着手臂看了程见微一会儿，挑起一边眉毛：“练过？专业范儿。”
“一直有保持规律运动的习惯。”程见微换另一条腿，声音平稳。
“主要练什么？”
“综合性的。以自重训练和核心稳定性为主，配合中低强度的有氧，偶尔跑步。”她放下腿，开始做肩颈放松——双手十指交握置于脑后，慢慢将头向前下方轻压，感受颈椎后侧肌肉得到舒缓的拉伸感。
周小雨洗掉了面膜，顶着一张水润润的脸好奇地凑过来，目光在程见微被运动长裤包裹的腿上扫过：“你身材真好诶……是那种，看起来瘦，但一动就知道有力量的类型。”
程见微的身材确实如此。穿着宽松衣物时只觉清瘦颀长，但此时做些拉伸动作，便能看出流畅优美的肌肉线条——肩背打开，薄而平直；手臂虽细，但肱三头肌和三角肌的轮廓清晰；腰腹紧实，没有一丝赘肉；腿部线条更是修长而富有弹性。这不是健身房刻意雕刻出的夸张肌肉，而是长期科学、规律运动赋予身体的，兼具柔韧、力量与美感的自然形态。
“谢谢。”她做完最后一组针对下背部的猫牛式伸展，直起身，气息平稳，“好了，我去洗漱。”
等她从浴室带着一身温热的水汽和淡淡的沐浴露清香回来时，沈清淮已经坐在自己的书桌前。台灯暖黄的光晕笼罩着她，她正往一个皮质封面的笔记本上写着什么，笔尖移动的速度不快，但极其稳定，字迹清秀工整。灯光下，她侧脸的线条干净利落，长发别在耳后，那枚粉色小花饰在发间若隐若现，神情专注而沉静。
程见微用干发巾吸干发梢的水分，爬上自己的床铺。
关掉床头阅读灯，躺下，拉好薄被。
黑暗温柔地笼罩下来，宿舍里只剩下周小雨偶尔翻身、赵玥均匀的呼吸，以及沈清淮笔尖划过纸张的、几不可闻的沙沙声。
程见微在绝对的黑暗中闭上眼，却没有立刻入睡。她在意识中，如同回放高清录像般，复盘今晚的所有细节。画面一帧帧慢放：陆忱按压书页时泛白至透明的指尖，闭眼瞬间睫毛投下的浓重阴影，起身时肩背绷紧又放松的微妙转换，经过时那0.3秒如羽毛拂过般的视线停留——
系统界面自动弹出，将那一帧画面放大、增强。陆忱的眼睛在那一瞬被特写。瞳孔是极致的纯黑，深不见底，像没有月亮的寒夜。但在视线扫过她这个方向的刹那，瞳孔有极其细微的收缩，虹膜边缘的纹理似乎也随之凝滞了一瞬。
【记录补充：】她不再需要虚拟键盘，思维直接转化为信息流，【目标在离开时的环境扫描中，对观察者所在方位有极短暂的焦点确认，伴随瞳孔收缩。此行为区别于无意识的泛化环境监控，带有微弱的定向注意特征。初步推断：已潜意识注意到观察者的持续性存在，但未触发明显的社交警觉或防御机制。】
系统回应依旧简洁：【数据维度仍显单薄，需后续多次观测以验证模式稳定性。】
“明天，”程见微在黑暗中无声地翕动嘴唇，吐出两个几乎没有气流的字，“机会会更多。”
她调整了一下睡姿，让自己完全放松下来。
窗外，夏末最后的蝉鸣在深沉的夜色里拖出长长的、渐弱的尾音，如同这个自由夜晚最后的挽歌。
清晨五点五十分，天色是混沌的灰蓝色，启明星在东方天际孤独地亮着。
程见微已经完成了洗漱。她换上一身崭新的丛林迷彩作训服——衣服的尺码确实偏大，但她显然早有准备。用几个不起眼的暗扣巧妙地将肩线调整到合适位置，腰身处也用别针收紧，勾勒出纤细而挺拔的腰身；过长的裤腿被整齐地向上折叠两折，用针线临时固定，露出穿着黑色短袜的脚踝；袖口同样利落地卷了两道，露出线条清晰的手腕。
浓密的黑色长发被全部梳起，在脑后扎成一个紧实光滑的低马尾，没有一丝碎发落下，露出光洁的额头和完整的、带着淡色小痣的脸颊。军帽戴得端正，帽檐压在眉骨上方约一寸处，既不遮挡视线，又显得精神利落。
她站在镜子前，仔细地在所有暴露的皮肤上涂抹高倍数防晒霜——额头、鼻梁、脸颊、脖颈后方、手臂。动作熟练，覆盖均匀。然后从抽屉里取出一个轻薄的黑色腰包系在迷彩服内里腰间，里面装着独立包装的电解质片、创可贴、一小包消毒湿巾、一管薄荷膏，以及几块独立包装的黑巧克力。
周小雨还在与床铺进行艰苦卓绝的斗争，赵玥已经穿戴整齐，正在床边进行快速的热身动作。沈清淮则安静地收拾着自己的小背包，除了规定的水壶，她还塞进去一本薄薄的、口袋版《沉思录》，以及一小包独立包装的纸巾。
六点整，操场。
天空的边缘开始渗出鱼肚白，操场四周高杆上的照明灯还未熄灭，投下昏黄而清冷的光，照着下方黑压压、不断蠕动调整的迷彩方阵。程见微站在计算机学院方阵的中段偏右位置，身姿如松，呼吸平稳深长，与周围或紧张张望、或哈欠连天、或兴奋低语的同学形成鲜明对比。
教官李，一个皮肤黝黑如铁、眼神锐利如鹰隼的壮年男子，像一尊煞神立在队列正前方。他沉默地扫视着眼前这群稚嫩的面孔，那目光如同实质的刀锋刮过，让嘈杂声迅速低伏下去。然后，他开口，声音洪亮如钟，带着不容置疑的穿透力：
“我是你们未来两周的教官！我姓李！在这里，我只有三个要求：第一，服从！第二，服从！第三，还是他妈的服从！没有为什么，没有可是，没有但是！听明白了吗？！”
“明——白——”回应声稀稀拉拉，有气无力。
“没吃饱饭？！给我大声点！”
“明白！！！”声浪猛然拔高，几乎要掀翻操场上空残留的夜雾。
程见微跟着众人一起喊，声音清亮而不刺耳，力度恰到好处。她的目光却像精准的雷达，越过整个宽阔的足球场，锁定在对面的经管学院方阵——最后一排最右侧，那个即便在人群中依然异常显眼的身影。
陆忱。
即使隔着上百米的距离，也能清晰感受到他站姿的与众不同。那并非军训要求的刻意挺直，而是一种内化的、近乎本能的挺拔，像一株生长在岩缝中的青松，风骨自成。他没有像周围人那样左顾右盼、交头接耳，只是平视前方，脸上没有任何多余的表情，沉静得与周遭弥漫的躁动与不安格格不入。
晨练第一项：军姿站立，三十分钟。
太阳如同一个慢热的火炉，逐渐驱散晨雾，将光线从灰白染成淡金，温度悄然爬升。汗水开始从每一个毛孔渗出，顺着额角、鬓角、后颈、脊背蜿蜒而下，迷彩服的布料很快洇出深色的汗迹。操场上开始响起此起彼伏的、强忍着的喘息和细微的调整重心声。
程见微站得很稳。她核心肌群收紧，维持着最佳力线，肩背却刻意放松，避免不必要的能量消耗，重心均匀分布在双脚的涌泉穴位置。她能清晰地听到身旁周小雨逐渐加重的、带着哭腔的呼吸，能感知到斜后方沈清淮偶尔极其轻微地挪动一下脚掌。而她自己的心率，一直稳定在每分钟68次——这是长期规律有氧训练赋予心肺系统的强大耐力和高效氧气利用能力。
时间在汗水与忍耐中被无限拉长。
教官李像一头巡视领地的黑豹，迈着沉重而规律的步伐在队列间穿梭。走到程见微面前时，他停下脚步，锐利的目光将她从头到脚打量了一番。
“你，”他开口，声音不高，但带着惯常的命令口吻，“以前练过？”
程见微目视前方，声音清晰平稳地答道：“报告教官，一直保持规律体育锻炼习惯。”
教官李从鼻子里“嗯”了一声，没再多说，继续他的巡视。但那一眼中的审视意味，已然不同。
三十分钟的煎熬终于结束，哨声如同天籁。
“休息十分钟！”
整个人群像被抽掉了脊梁骨，瞬间垮塌下去。哀嚎声、叹息声、瘫坐声、猛灌水声不绝于耳。程见微没有立刻坐下，她只是摘下帽子，用迷彩服相对干燥的内侧袖口快速擦了擦额际和鼻尖的汗水，然后从腰包里取出一片电解质片，含在舌下，让它慢慢融化。
目光，再次不受控制地飘向对面。
陆忱也没有坐下休息。他依旧站在原地，手里拿着一瓶透明的矿泉水，瓶身凝结着细密的水珠，但他没有拧开喝，只是沉默地握着，目光投向操场尽头铁丝网外更广阔的虚空。周围的学生或坐或蹲，筋疲力尽，自然而然地形成了一个以他为圆心、半径至少两米的“真空地带”——没有人靠近，甚至没有人试图与他交谈。
“你好像，特别关注那个人？”
沈清淮的声音在身侧响起，很轻，如同耳语。
程见微转过头。才发现哲学系就与她们隔了一个方队。
沈清淮也摘了帽子，齐耳的短发被汗水濡湿，几缕贴在光洁的额头上。她正取下那副黑框眼镜，用迷彩服的下摆仔细地擦拭镜片，动作慢条斯理，带着一种奇异的专注。
“有吗？”程见微反问，语气听不出波澜。
“有。”沈清淮重新戴上眼镜，镜片后的清澈目
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