跑圈是一种非常朴素的锻炼方式，但也很基础有效。
封锁了自身的魂力，纯粹的以普通人的身体释放出体内的潜力。
冰宫整体面积有多大呢，大到玉环几人以最低都是魂圣的肉身强度，匀速跑步，跑上十圈都用了整整半天的时间，以这样的速度要完成跑步这项热身运动，也不知道会耽搁到什么时候。
不过，不得不说冰帝的社会调查做的非常到位，随着她们一圈圈跑下来，从太阳高挂上空，到日头西斜，在独孤雁和玉天恒完成四十圈的任务时，身体里的那个临界点，仿佛轰然破碎，浑身汗津津地，在冰帝嫌弃的目光下，爬回雪屋里，几乎是栽倒进了给他们各自准备好的浴桶之中。
浴桶里的水，就来自于计划书中的寒潭。
口中含着万年冰髓，本就在极北之地待了许久，自觉已经熟悉了这里的寒冰的身体，一入寒潭水之中，才明白什么是极致之冰。
体内禁制不知什么时候开放，在这种状态下，努力运转魂力修炼。
初时十分艰难，每一条自六岁觉醒魂力至今运转了不下千万遍的路线，此时却尤为阻塞，让人差点以为自己的身体在这种极致的寒冰下根基都被损坏了。
好不容易运转一周天，口中含着的万年冰髓也发挥了作用。
化作一股极其精纯的寒冰之力，顺着喉管流转到独孤雁的五脏六腑、四肢百骸。
似乎想要与外界的寒潭水竞争到底是谁才是极致之冰一样。
此时，独孤雁已经无从辨别了，在两股力量的竞争之下，遭殃的是她的身体。
有道是孤阴不长，独阳不生，阴阳相生，才是世间平衡。
就在独孤雁只觉自己应该要先他们一步去看冥界是什么样子时，体内的阴寒之力陡然转变，一股前所未有的烈火灼烧之感自丹田蔓延到全身。
这是自极北之地以来，或者说自出生以来从未感受到的与极致之冰完全相反的极致之火。
两者以独孤雁的身体作为战场，不停地撕扯、对抗，将本来就残破不堪地内里，破坏地更加彻底。
此时，紧闭双眼的她不知道在外界看来，她的状态有多差，一寸寸皮肤在冰冻与炙烤之间来回交替，最终逐步龟裂、破碎，血水染红了浴桶，原本清澈见底的寒潭水被染成血红，极为可怖凄惨。
紧接着，由皮肤开始，内里的脏器与四肢也有了坏死的状况。
人类没了心，还能活吗。
人类没了肉身还能活吗。
独孤雁的状态无比地危险，也就在此时，一直沉寂在她体内的仙品八瓣仙兰，还未用完的药效在这个危急关头终于出现。
本就主打固本培元清除杂质的效果的它，趁这个机会，彻底清除了独孤雁武魂毒素的困扰。
不再是原本将毒素逼迫到魂骨之中的方法，而是彻底的既保留了碧磷蛇皇强大的毒素，又不会再损伤她的身体。
并且在这股霸道的极致之冰之下，原本碧磷蛇皇武魂深绿色的蛇身上都染上了冰凌。
墨绿色的竖瞳更是变成了冰蓝色。
借用极致之冰、极致之火，阴阳相生的两股力量，与八瓣仙兰护住她的心脉，本就是绝顶武魂的碧磷蛇皇得到了再一次的进化——冰磷蛇皇。
在武魂彻底蜕变之后，独孤雁紧闭的双眸才逐渐舒缓。
彻底昏死过去。
玉环的任务比她们都要重，千仞雪与叶泠泠为了陪她，一直都咬牙硬撑着，不知道一墙之隔的独孤雁发生了什么，三人继续跑圈。
后两人都身负神祗传承，有一丝神力护体，身体的韧性比独孤雁两人更加强大，所以才能坚持至今。
不过，随着跑过五十圈，叶泠泠也跟不上步伐了，最终落在了玉环与千仞雪的身后，步了独孤雁的后尘，栽进了她的雪屋中的浴桶里。
千仞雪体内虽然没有神骨，但是原本作为天使套装的魂骨已经吸收了两块，都是九万九千九百九十九年份，对她的体质有所加成。
光明神的神力本就与天使神同宗同源，所谓的天使套装不过是取自光明之力充足的魂兽，当然也能转换为光明套装，与她如今的光明神祗丝毫不会冲突。
吸收魂骨当然不是只要数量充足，就能在一口气给六个位置配齐的。
要考虑到身体的强度与韧性，考虑到精神力接受程度。
跑到第五十五圈，千仞雪彻底倒在雪地上之前，看着玉环的蹒跚的背影，不由得想，如果按照这样的训练量，她恐怕在两年之内就能逐步将剩下的魂骨套装吸收完。
“强者的路上都是孤独的。”
玉环只觉自己身体的每一寸肌肉都无比酸痛，前进的步伐纯靠本能，恍惚间听到作为监工的冰帝吃着葡萄悠悠地说些什么，听不太清。
“加油，还有三圈了，说起来你的朋友潜力都挺让我惊讶的，不错。”
冰帝生来慕强，也很欣赏努力的人。
原本他们的训练量只是跑二十圈而已，是她看这几人都有些懒散没有进入状态才临时起意，却不想这一个二个全都完成了她的刁难，千仞雪与叶泠泠还超额完成任务，实在是令人惊喜。
当然，纯粹的人类之躯肯定是做不到的。
能支撑她们坚持下来，未尝没有当年仙品打下的基础极其牢靠的缘故。
世上天材地宝何其多，仙品却能称之为仙品，其霸道的药效绝对傲视整个斗罗大陆，甚至连神界的神祗若是知道了，恐怕也会不顾脸面下界争抢。
此时，玉环的体内沉寂已久的幽香绮罗仙品，随着她浑身的汗渍幽幽地挥发出来，形成一股独特的异香，以点到面，笼罩在玉环的周围形成一个巨大的圆圈。
异香滋润了她的四肢百骸，为她补充体力，由于体力耗尽缺氧到有些神志不清的脑海，都逐渐恢复了清明。
让玉环脚下的步伐越来越轻松。
“这是，领域？”冰帝猛地站起身，不可置信地看着神色还略有些呆滞，不知道发生了什么的玉环。
就连方才感应到那个叫独孤雁的小女孩武魂得到了进化，都没有让她如此惊讶。
半晌后，心中才不由得感叹，人类果然是天道所钟爱眷顾的生物。
就算是十万年魂兽也不可能轻易拥有的领域，眼前这位仅仅二十来岁的少女就能轻巧地拥有了这样的力量。
看效果，似乎是一个辅助类的领域。
众所周知，辅助类魂师很难升级，辅助类领域也更加稀少。
就拿修罗神赐下的杀神领域来说，增益效
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