东沙群岛的海面如蓝宝石般澄澈，毒辣的阳光炙烤着礁石，空气里弥漫着咸湿的热浪。特战团在海岛扎根半年后，李龙正式下达全员转训命令——从陆地特战全面转向海岛特战，而深海潜水训练，成为了这场转型中最关键也最危险的一课。
“海岛作战，制海权是关键！李龙站在码头的训练场上，身后是十艘崭新的军用橡皮艇，队员们身着黑色潜水服，背着沉重的氧气瓶，眼神中既有期待也有忐忑。“未来战场可能在水下暗礁、敌方舰艇底部，甚至是海岛的水下洞穴，潜水技能不过关，就是把命交给敌人！从今天起，所有人从零开始，三个月内，必须达到深海潜水作战标准！
为了保障训练，战区特意调配了两名海军潜水教官——老班长赵德山和技术骨干孙涛。赵德山有着二十年深海潜水经验，脸上刻满了海风的痕迹，他看着这群习惯了山地丛林的特战队员，语气严肃：“陆地上你们是猛虎，但海里是另一个世界。水压、暗流、缺氧、海洋生物，每一样都能要命！记住，在水下，听从指挥是第一准则，任何鲁莽的行动，都可能让你再也浮不上来！
前期训练在浅海区域展开，队员们从呼吸调节、水下姿态、应急上浮等基础科目练起。何晨光学习能力极强，很快就掌握了潜水技巧，能在水下灵活穿梭；李二牛力气大，扛着重型潜水设备毫不费力，但憋气时间短，每次潜水都比别人早几分钟上浮；秦明因为肩背旧伤，水下转身和平衡控制格外困难，但他咬牙坚持，每天额外加练两个小时。
半个月后，浅海训练合格，队伍正式转入深海训练。目标海域选在东沙主岛东南十海里处，那里水深四十米，海底地形复杂，既有平坦的沙床，也有陡峭的礁石群，是模拟实战的绝佳场地。
“今天的训练科目：四十米深海潜行、水下目标搜索、应急供氧切换。
李龙亲自带队，将十二名队员分成三组，每组四人，分别由秦明、马红兵、何晨光担任组长。李二牛被分在何晨光一组，他拍着胸脯保证：“何哥，你放心，我肯定不拖后腿！何晨光拍拍他的肩膀：“别逞强，跟着我，听指挥就行。
橡皮艇驶抵目标海域，队员们依次跳入海中。冰冷的海水瞬间包裹全身，与岸上的酷热形成
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强烈反差。何晨光率先下潜，调整呼吸，带领组员朝着海底潜去。随着深度增加，光线越来越暗，海水的压力也越来越大，耳边传来“嗡嗡”的声响，胸口像是被重物挤压，闷得发慌。
四十米深的海底一片昏暗，只能靠潜水服上的探照灯照亮前方几米的范围。沙地上布满了细碎的贝壳和珊瑚碎屑，远处的礁石群如同狰狞的巨兽，在黑暗中静静矗立。何晨光打出手势，组员们分散开来，开始搜索预设的目标——三个红色信号箱。
李二牛紧跟在何晨光身后，探照灯的光束在沙地上扫来扫去。他第一次潜入这么深的海底，心中既紧张又兴奋，注意力完全集中在寻找目标上，丝毫没有察觉自己的氧气瓶阀门被礁石刮了一下，正以微弱的速度泄漏氧气。
“找到一个！”一名组员打出手势，指向一块礁石的缝隙。何晨光示意他原地警戒，自己则和另一名组员上前，将信号箱取出。就在这时，李二牛突然浑身一颤，他感觉到呼吸变得困难，氧气瓶的气压表指针正在飞速下降——刚才的泄漏已经耗尽了大半氧气。
“氧气不足！”李二牛在水下急促地比划着手势，脸上满是惊慌。何晨光心中一紧，立刻游到他身边，查看气压表后脸色骤变：剩余氧气不足五分钟！他立刻打出手势，让另外两名组员护送李二牛上浮，自己则留下来继续完成任务。
但就在此时，海底突然掀起一股暗流。这股暗流来得毫无征兆，如同一只无形的大手，瞬间将几人冲散。李二牛本就惊慌失措，被暗流一卷，身体失去了平衡，朝着礁石群的方向撞去。他下意识地伸手去抓，却被锋利的珊瑚划开一道深深的口子，鲜血在海水中迅速扩散。
“二牛！”何晨光大喊一声，想要追上去，却被暗流裹挟着无法前进。他看到李二牛的探照灯光束在礁石间乱晃，显然已经失去了方向，而更危险的是，他的备用氧气阀门也在撞击中被卡住，无法打开。
与此同时，秦明一组也遭遇了意外。他们在搜索目标时，一名组员的潜水服被礁石划破，海水迅速涌入，冰冷的海水让他浑身僵硬，动作迟缓。秦明立刻游过去，想用备用防水布为他修补，但暗流突然加剧，将两人推向一处狭窄的水下洞穴。洞穴入口布满了尖锐的石笋，稍有不慎就会被刺穿潜水服。
“稳住！”秦明用手势示意组员，自己则挡在前面，用手中的**小心翼翼地清理着洞口的石笋。但海水的压力越来越大，他的肩背旧伤突然发作，一阵剧痛
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让他手臂发麻，**险些脱手。
马红兵一组在另一侧搜索，他们很快发现了异常——海水中的血腥味越来越浓，而且探照灯的光束中，隐约出现了几条黑影。“是鲨鱼！”一名组员脸色发白，打出手势示意撤退。鲨鱼对血腥味极为敏感，一旦被它们盯上，后果不堪设想。马红兵立刻下令组员聚拢，形成防御阵型，手中的**随时准备应对攻击。
最危险的还是李二牛。他被暗流冲进了礁石群的深处，氧气已经耗尽，肺部传来火烧火燎的剧痛。他想上浮，却找不到方向，探照灯也在撞击中损坏，周围一片漆黑。绝望中，他想起了训练时赵德山的话：“氧气耗尽时，保持冷静，寻找上升水流，缓慢上浮，绝对不能憋气！”
他努力平复呼吸，凭借身体的感觉寻找上升的水流。就在这时，一条鲨鱼被血腥味吸引而来，巨大的阴影笼罩了他。李二牛心中一紧，下意识地握紧了**。鲨鱼在他身边盘旋了一圈，锋利的牙齿在黑暗中闪着寒光。
千钧一发之际，何晨光终于挣脱了暗流的束缚，循着血腥味赶来。他看到黑暗中鲨鱼的身影，立刻打开探照灯，强光直射鲨鱼的眼睛。鲨鱼受到惊吓，猛地向后退去。何晨光趁机游到李二牛身边，迅速打开自己的备用氧气阀，将呼吸嘴塞进李二牛口中。
“吸！慢慢吸！”何晨光用手势示意。李二牛贪婪地吸着氧气，脸色渐渐恢复了一些。但就在这时，更多的鲨鱼被吸引而来，围绕着两人不断盘旋。何晨光知道，不能恋战，必须立刻上浮。他拉着李二牛，朝着上方的光亮处游去，同时不断用探照灯照射鲨鱼，阻止它们靠近。
秦明那边，他强忍肩背剧痛，终于清理出一条通道，带着受伤的组员冲出了洞穴。但那名组员因为海水浸泡太久，已经出现了体温过低的症状，意识开始模糊。秦明立刻解开自己的保温潜水服，将他紧紧抱住，用自己的体温为他保暖，同时奋力向上游去。
马红兵一组则与鲨鱼展开了周旋。他们利用礁石的掩护，不断变换位置，**在探照灯下闪着寒光。一条鲨鱼突然发起攻击，朝着一名组员猛冲过来。马红兵眼疾手快，一把将组员推开，同时手中的**狠狠刺向鲨鱼的眼睛。鲨鱼惨叫一声，转身逃走，其他鲨鱼见状，也纷纷散去。
此时，岸上的指挥中心已经发现了异常。赵德山看着雷达屏幕上分散的信号点，以及几个停止移动的标记，脸色凝重：“不好，有队员遇险！”李龙立刻下令：
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“启动救援预案！橡皮艇全员出动，潜水救援队立刻下水！
四艘救援橡皮艇迅速驶离码头，朝着深海方向疾驰。潜水救援队的队员们身着专业救援装备，跳入海中，朝着信号消失的区域潜去。
海底，何晨光拉着李二牛已经上浮了二十米，但李二牛因为缺氧和惊吓，体力已经透支，动作越来越缓慢。何晨光只能一边拖着他，一边与不断靠近的鲨鱼周旋。他的氧气也所剩不多，气压表指针已经接近红线。
“坚持住，二牛！
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