《星际第一食疗师》全本免费阅读 ggdowns.cc
朵丽丝副院长，我可以把我净化失败的蒲菜都带走吗？”沈瑶光想起了正事儿，磨磨蹭蹭留在教室里不肯走。
哪怕是净化食材中等级最低的一级净化食材，净化率也高达到61%-63%。低于61%净化率的食材就等于净化失败，食用后也不具备净化效果，常被用来制作臭水。每次食材净化课结束，清道夫机器人就会把净化失败的食材全部堆放到旧仓库，营养剂制作工厂会定期派人回收。
“你要这些失败品做什么？总不能是用来制作低级营养剂的吧？”朵丽丝疑惑道。
“我想拿回去分析一下我净化失败的原因。在哪里跌倒就要在哪里站起来。”沈瑶光面不改色，随便扯了个借口应付。
“这样啊……行，那你拿走吧。”学生有这份干净，当老师的也不好打击学生的积极性。朵丽丝于是点头答应了。
计划通！
“谢谢副院长！”沈瑶光眉开眼笑。
·
“宿主，你故意净化失败，又把这些净化失败的蒲菜带回家，到底是想要做什么呀？”一回到出租小屋，再次穿上机器人“皮肤”的系统就迫不及待地追问。
它都好奇一路了，宿主非要等回到家才揭晓答案。宿主坏！
“当然是为了吃，还有卖！”沈瑶光拿出自己净化过的九根蒲菜，熟练地把包裹住里头嫩茎的叶鞘剥掉，“你再检测一下这根嫩茎，净化率是不是一下子就提高了？”
“啊？还能这样！”系统大为震惊，连忙开启检测功能，“真的哎，净化率提升到64%，达到二级净化食材的标准了。”
“会烹饪蒲菜的人都知道，蒲菜可食用的部分本来就是嫩茎，既然叶鞘不能吃，干嘛要花大力气去净化它？所以我才没按照朵丽丝副院长教的方法去净化。”沈瑶光头也不抬，继续剥着剩下的嫩蒲菜。
金江人看见一样食材，第一个想到的永远是它的净化率而不是它的美味程度。什么都先从净化的角度去思考问题，自然想不到这点。
沈瑶光有着前世在蓝星生活的记忆，看见食材首先是从食用的角度去考虑，因此在净化蒲菜上才有了全然不同的净化思路。
“二级净化食材的口感应该会比一级的提升一个层次吧。我来做一道奶汤蒲菜尝尝味儿”，沈瑶光摩拳擦掌打算大干一场，“蒲菜已经有了，再网购点配菜。”
用智脑登录全息星网，落地点选择中央食材城，转眼间沈瑶光就置身于食材海中。中央食材城里的商铺鳞次栉比，各式各样的食材琳琅满目，看得人眼花缭乱。
不同的店铺，食材的品质和价格都会有所差别。沈瑶光懒得比对，直奔位于食材城中央最醒目的那家店——中央科学院食材精选店。中央科学院出品的食材虽然小贵，但质量有保障，很受食疗师的欢迎。
“海米、香菇、菜心、火腿……家里还有盐和鸡精，但是没有葱椒料酒了，料酒也买一瓶。”沈瑶光将选中的食材和调料放进购物车，确认无误后，直接按下购物车把手右侧的绿色按钮，一块蓝色光屏展现在她面前。
通过这块光屏，顾客可以自主选择购买虚拟食材还是现实食材，使用星币还是金江币来结算，还能自由设置配送地点。
当然，现实食材的价格远高于虚拟食材。沈瑶光一脸肉痛地选择了昂贵的“现实食材”选项，感觉钱包顿时瘪了不少。
星网的配送方便又快捷。大家一般把现实配送地点设置在厨房储物柜或者食材仓库里。下单付款之后，只需不到十五秒的时间，网购的食材就会出现在选定的配送地点。
沈瑶光第一次使用星网网购，下单完成后，登出星网，果然看到选定的商品出现在原本空空如也的储物柜里，不由得感慨星际黑科技的神奇：“这真的是科技能实现的效果而不是传说中的传送魔法吗？”
“传送点是用弗洛特石制作的。这种矿石拥有时空属性，常被用来制作各类传送装置。”系统科普道。
“原来如此。”沈瑶光恍然大悟。她虽然拥有原主的记忆，但是原主知道的也有限，全靠系统帮忙补全对这个世界的知识。
又消耗了一些精神力净化海米、香菇等食材，沈瑶光总算可以正式开始烹饪蒲菜。
新鲜蒲菜嫩茎切成菱形小段，泡发好的香菇切成斜片，把火腿肥的部分去掉，将瘦的部分切成细窄薄片，再准备好适量的葱姜片，准备工作就完成了。
学院提供的蒲菜鲜嫩得很，放进开水锅中里稍微烫一烫就要捞出，不然就煮老了。倒是香菇要烫久一点，这样才能去掉里面的酸。
奶汤蒲菜作为一道经典的鲁菜，沈瑶光曾经在粉丝的呼吁下出过教学视频。这道菜的做法不算复杂，有手就会。
炒锅加油，放入葱姜，炒出香味后加入一勺面粉低温翻炒，然后依次倒入热汤、盐、葱椒料酒和姜汁。奶汤的香味渐渐浓郁，整个厨房都弥漫着一股鲜香，暖洋洋又热乎乎，光闻着让人心情愉悦。
调好奶汤的味道后，沈瑶光耐心地把汤内的葱姜片等捞出，再将蒲菜、海米、香菇等放入汤中，加点鸡精提鲜。这样一锅奶汤蒲菜，稍微再煮上一会儿就可以出锅趁热吃了。
当初，沈瑶光的粉丝们按照视频学习后，纷纷到C站评论区交作业。除了奶汤蒲菜，评论区的人才们还发挥创意，创新出奶汤白菜、奶汤冬瓜等等“奶汤系列”菜式。沈瑶光以前最喜欢刷评论区了。
“宿主，经检测，这道奶汤蒲菜净化率是63%，一级净化菜肴，蒲菜经过宿主的烹饪后净化率下降1%。”
一般而言，净化食材经过烹饪成为净化菜肴后，净化率或多或少都会下降。除了调味料的影响，烹饪的火候和手法也会影响菜肴最终的净化率。沈瑶光做的这道奶汤蒲菜，净化率只比主食材下降1%，已经超越很多中级乃至个别高级食疗师了。
沈瑶光盛了一碗奶汤蒲菜当作晚餐，剩下的全部交给系统放到星网上售卖。
星网上有个专门的净化菜肴交易城，里面出售不同食疗师制作的净化菜肴，十分方便，但收税也高。每出售一份净化菜肴，就要收取该食疗师十分之一的税作为寄售费。
如果不想交这笔钱，食疗师们可以选择自己开店。但商
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