从丹东回燕京的高铁一天就两趟，早上下午各一趟。
弘湖昨天从研究所出来已经很晚了，所以只好在酒店住一晚，第二天早上赶高铁。
五个小时的车程过去，下车坐地铁，到家已经是下午了。
他家房子是这两年才买的，靠近大学的三室两厅两卫，160平，是他妈妈弘女士奋斗的成果，如今还剩十年贷款没还完。
高三那年，弘湖的坑货爹侵占公司财务加出轨，从此堵死儿子考公的路，弘女士怒而与其离婚，之后卖掉老家洛阳的房子填了债务大坑，给儿子留了学费和住宿费，自己拿着剩下的两万块钱去商海打拼。
弘女士也曾是步|枪三姿运动员，在役时成绩平平，只拿过全运会的铜牌，做生意的天赋却不错，前两年达成了在燕京购房的成就。
当时她对弘湖说：“房产落我的名字。”
弘湖回：“你自己的钱买的房，当然落你的名。”
弘女士：“OK，我要主卧和书房，侧卧给你，40平，自己决定家具摆设，给你五万的预算。”
弘湖回来前也给妈妈发了信息，弘女士回复。
【冰箱里给你留晚餐。】
【谢谢妈妈。】
射击运动员其实是那种不适合吃药的类型，因为他们这个项目进入赛事后，比的百分之八十、九十都是心理素质，灌兴奋|剂反而影响状态。
但作为运动员，饮食方面还是要注意一些，所以弘女士会管他的饮食，他自己再注意一下，别碰容易炸|雷的食材，也就差不多了。
屋子里有点乱，厨房里的脏碗没洗，地没拖，洗衣机里攒了大半脏衣服，换了以前的弘湖对这些是没感觉的，但经历过深层世界的再教育，弘湖忍不了了。
小伙子撸起袖子先把碗洗了，洗完顺手网络下单了几个丝瓜瓢，还是那玩意洗碗最顺手。
用吸尘器、洗衣机时，弘湖边拿手机查使用方式，他在深层世界搞卫生都是一块抹布加一个盆，这21世纪的工具还得再摸索摸索。
一边搞卫生弘湖还一边感叹：“我以前太不懂事了，居然连家务都不做，我妈不打我真是女菩萨。”
第二天早上，弘湖女士哐哐敲门：“湖湖，快起来吃早餐。”
弘湖爬起来，才出客厅就被一桌好菜惊了：“妈，怎么早上就炖排骨汤？”
弘女士拍拍他的背：“我崽搞卫生辛苦了，懂事了，妈给你炖好吃的补补。”
弘湖受宠若惊：“可我没胆啊……高脂肪的东西消化起来没以前利索了。”
弘女士：“妈妈往汤里加了冬瓜，你想吃素就吃素，想吃肉就吃肉。”
亲妈真好，弘湖吃了那么久的炒面粉，偶尔来根油条都和过年似的，真看到了肉汤，他哪里忍得住不吃。
弘女士厨艺好，做什么都香，弘湖以前被养得很挑食，现在啥毛病都没了，只要是妈妈给的饭菜都觉得香，一边吃一边夸，乐得弘女士合不拢嘴。
弘女士：“湖湖，今天去学校吗？”
弘湖：“去射击队。”
弘女士：“哟，退役手续还没办完呐？”
弘湖：“等巴黎奥运结束后再退吧，我觉得我还能再打一届。”
弘女士点头，也不多干涉，只开车把他送到了地铁站。
他们家离射击队的场馆还挺远的，开车一小时，不如坐地铁，只要30分钟。
走入训练场馆的时候，弘湖找到孟冶：“教练，我来销假。”
孟冶面无表情从抽屉里拿出那份退役报告，当着弘湖的面撕了：“销完了，训练去吧。”
弘湖对孟冶微微鞠躬，去更衣室换上射击服，拿上装备，就看到同门师弟黄杨奔过来，左手一个肉包右手一个烧麦，怎么也看不出2022年还跟着弘湖在世锦赛一起拿了个团体冠军。
才上大学的小孩含含糊糊打招呼：“师兄早。”
弘湖：“早。”
靠在墙边旁边等了一会儿，小师妹姚薇薇也冲进女子更衣室，小丫头片子还在念初中，这学期才被招进来试训，见到弘湖就抛了句“good morning”。
孟冶满头黑线地走过来：“一个个的都不让人省心。”
弘湖：“你自己选的徒弟。”
孟冶：“所以我自己受着呗，你小子上哪散心去了？整个人油光水滑的，眼睛都变亮了，看着和十九岁的小年轻一样，养得不错啊。”
弘湖都不知道自己哪儿看起来油光水滑了，只好回道：“可能是丹东的蓝莓养人吧……”
孟冶：“这蓝莓神了，我改天也买几斤，看能不能把自己吃年轻喽。”
然后三个徒弟都被孟冶拖去训练，先来一套热身，活动活动肩膀手腕，激活核心，孟冶是那种典型的严师，他会先把徒弟们拉去做上肢、核心的力量训练，等徒弟们开始喘气了，肌肉疲劳了，再把人拉靶场。
按规矩，先试射一轮。
神|枪|手都是子弹喂出来的，弘湖要不是现实里头一年上万发子弹的喂，进了深层世界也不能那么快就去打冷|枪。
50米步|枪三姿是射击运动下属的步|枪项目，步|枪相关的项目除了步|枪三姿，还有男子50米步|枪卧射，弘湖唯一一块世锦赛个人金牌就是卧射拿的。
步|枪下属的另一个项目10米气步|枪么，弘湖也会玩一玩，但肯定没步|枪练得好，而且距离太近了，反而打起来没劲。
而在射击这个大类中，除了步|枪，还有手|枪和飞碟，这两个不同的项目也衍生出不少小项，但弘湖的手|枪水平也就是打打鬼子，正式比赛时利不利索连他自己也不知道，他以前和现在都暂时没兼项手|枪的意思。
孟冶看着弘湖的试射，总觉得哪里不对，弘湖不是之前都想要退役了吗？怎么今天状态这么好？
步|枪三姿分为卧姿、跪姿、站姿，参加比赛后，先比资格赛，以三种姿态各打40发子|弹，最后根据环数选出前八名进决赛。
其中卧姿最轻松，是这个项目公认打起来最稳的姿态，也是弘湖最擅长的，可他的跪姿和站姿就不行了。
状态好的时候弘湖可以拿出不错的成绩去冲冠，状态不好的话，他直接就因为跪姿和站姿的成绩不行，连决赛都进不了，因此被射击项目的观众戏称为神起来能杀死比赛，鬼起来也能杀死比赛。
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